Comment se déroule la séance d'EFT ?
La séance d’EFT, plus concrètement…
Une séance d’EFT est un échange verbal et énergétique entre le praticien et son patient, placés en vis-à-vis sur 2 chaises.
S’il s’agit de votre première séance, je commence par vous enseigner la technique de l’EFT nécessaire au bon déroulement de la séance.
Je continue par lever les émotions négatives, le plus souvent une appréhension, que vous pourriez avoir par rapport à la séance, afin de pouvoir travailler dans des conditions optimales et que vous puissiez retirer tous les bénéfices de la séance.
Nous identifions avec précision votre problème (émotion négative ou douleur) pour pouvoir nous approcher de l’origine de celui-ci par la suite.
Vous évaluez l’intensité de cette émotion (peur, colère, …) ou de cette douleur sur une échelle de 0 à 10 afin de la rendre concrète pour pouvoir travailler.
Nous effectuons alors ensemble une ou plusieurs séries de rondes de tapotements sur une dizaine de points situés sur votre main et sur votre corps (tête et buste) en répétant des phrases que vous m’aurez données préalablement dans votre explication du problème.
Le nombre de rondes à faire concernant votre problème (émotion négative ou douleur) ne dépend pas de son ancienneté, ni de l’intensité de la souffrance qui peut l’accompagner, mais bien du nombre d’aspects émotionnels de celui-ci. Il est fréquent de voir disparaître définitivement d’anciennes peurs ou colères en quelques instants.
Après quelques rondes, nous évaluons à nouveau l’intensité de votre émotion ou de votre douleur. A ce stade, un changement d’intensité signifie que le travail énergétique est amorcé.
La finalité du travail est de continuer les rondes afin d’amener l’intensité de l’émotion négative ou de la douleur à zéro.
Les plus de l’EFT !
Cette technique est tellement puissante et complète qu’en plus de travailler précisément sur votre problème, il arrive fréquemment de voir d’autres changements dans votre vie et dans votre corps physique. Ceci est dû au fait qu’un blocage énergétique peut produire plusieurs émotions négatives ou douleurs liées entre elles. Il suffit parfois de traiter une seule de ces émotions pour que toutes les autres s’envolent à leur tour, sans les avoir traitées spécifiquement. Ce que j’appelle les bénéfices collatéraux !
Le second point positif est de repartir chez vous avec une technique simple et efficace ! Après la séance, vous aurez fait l’apprentissage d’une technique énergétique qui va vous permettre de gérer, au quotidien, vos propres émotions, chez vous ou au travail, sans intervention du praticien, grâce à de simples tapotements !
